5 ‘must reads’ over mysticisme en persoonlijke groei

Mystici zijn mensen die zichzelf proberen te overstijgen. Ze proberen een hoger bewustzijn en moraal te bereiken door hun menselijke behoeften en verlangens uit te doven. Wanneer dit lukt hebben ze als het ware hun gehele geest, hun emoties en verlangens onder controle. Deze mensen zien de ware aard van zichzelf en wellicht ook van …

5 ‘must reads’ over mysticisme en persoonlijke groei Lees verder »

De 16 beste spirituele films & docu’s

Ik zie spiritualiteit als bewustwording. Bewustwording van jezelf, van je diepere gevoelens, van je verdriet en blijdschap. Het betekent dat je jezelf beter leert kennen en zelfinzicht vergaart. Bewustwording betekent ook dat je bewuster wordt van je omgeving, de natuur, dieren en andere mensen. Je zet jezelf en je eigen behoeften niet centraal. Bewustwording betekent …

De 16 beste spirituele films & docu’s Lees verder »

De beste mindfulness opdrachten

Mindfulness is een manier om bewuster te worden, zowel van je innerlijke gevoelens (verdriet, blijdschap, boosheid) als van de buitenwereld (geuren, smaken, kleuren, vormen). Juist in de drukte van alledag is bewustwording hard nodig. We willen carrière maken, een mooi huis kopen, onze kinderen zo goed mogelijk opvoeden, de perfecte partner zijn. Steeds zijn we …

De beste mindfulness opdrachten Lees verder »